Vitális

    A valószínűleg legolcsóbb módszer, ha magunk intézzük a dolgot, vagyis vásárolunk egy flakon önbarnítót. Már számos típusú kencéből választhatunk: hagyományos önbarnítóból is van krém, illetve spray, gél és hab állagú, ezeket általában könnyebb felvinni, mint a krémet. A tavalyi évben jelent meg először, most pedig már többféle önbarnító testápoló közül is választhatunk, nappali és éjszakai változatban is. Ezekben kevesebb a hatóanyag, így az áhított szín hosszabb használat során alakul ki, viszont kisebb az esélyünk a foltosodásra, ami a legnagyobb probléma az önbarnítókkal. Van pár általános szabály, amit érdemes betartani, ha tökéletességre törekszünk: használat előtt fürödjünk le, radírozzuk le a bőrünket, majd a szárazabb részeket (pl. könyök, térd) hagyományos testápolóval kenjük be. Az önbarnítót egyenletesen kenjük el a bőrön, majd alaposan mossunk kezet, és ne öltözzünk fel, amíg az be nem szívódik. A módszer előnye, hogy otthon elvégezhető, nem tesszük ki a bőrünket a káros sugaraknak, viszont persze ez sem tökéletes. A már említett foltok mellett probléma lehet, hogy ha a teljes testünket szeretnénk bebarnítani, szükségünk lesz egy segítő kézre a hátunkon, és a legtöbb ilyen készítmény jellegzetes illatú, amit egy idő után a bőrünkön is érezhetünk.
    Már-már hagyományos módszernek számít a szolárium. Akit zavar a „koporsó-érzés”, már könnyedén találhat álló szoláriumot is, a hatása ugyanaz, pár perc fekvésért vagy ácsorgásért cserébe igéző barnaságot kapunk. A hatás még tovább fokozható a szalonokban és drogériákban kapható speciális krémekkel vagy olajokkal, amik egyszerre ápolják a bőrt és segítik a barnulást. Sőt, már az önkifejezésre is van lehetőség a szolárium használatával: kaphatóak olyan figurás matricák, amelyeket felragaszthatunk magunkra, mielőtt befekszünk a gépbe, és így alatta fehér marad a bőrünk, mint egy „negatív tetoválás”. Tehetünk magunkra szívecskét, csillagot, delfint vagy csikóhalat, ehhez hasonló mintákból áll a választék, bár e sorok írója kíváncsian várja a halálfejes, netán a „Szeretlek Gizi” minták felbukkanását. Azonban bármennyire divat is a barnaság, a szoláriummal érdemes vigyázni: a túl fehér bőrűeknek, azoknak, akiken sok anyajegy van, vagy akik nagyon szeplősek, esetleg pattanásos az arcbőrük, általában nem ajánlják a szoláriumot. A szolárium káros hatásairól szinte hetente jelennek meg tudományos cikkek, amiket rögtön követ a cáfolat is, így nehéz eldönteni, mit is tegyünk. Gyakran hallani, hogy a gyakori szolárium használat megnöveli a rák kialakulásának veszélyét, mivel vizsgálatok bebizonyították, hogy csökkenti az immunrendszer működését. A hosszú távú hatásokat még nem tudhatjuk biztosan, éppen ezért érdemes vigyázni, ne vigyük túlzásba a mesterséges napfény használatát.
    Van még új a nap alatt: egy speciális eljárással a barnító krémekhez hasonló, ám az ígéretek szerint annál sokkal szebb és természetesebb színt érhetünk el a különböző speciális permetekkel. A Jóbarátok rajongói biztosan emlékeznek arra a részre, amelyben Rossnak nem sikerül megfordulni a barnítókabinban, és egy személyben megjeleníti az „előtte-utána” állapotokat, igen, hasonló eljárásokról van szó. Több változata létezik ugyanis, közös jellemzőjük, hogy profi segítséggel a választott, vagy a teljes testfelületet bepermetezik a barnító folyadékkal, ami DHA-t tartalmaz. Ez egy glicerinből kinyert cukor, hatására a bőr legfelső rétege elszíneződik, a barnaság pedig eltűnik, mikor pár nap múlva a bőrréteg lehámlik. Választható a kabinos megoldás, mikor beállunk egy fülkébe, és az körben ránk permetezi a folyadékot, de van manuális módszer is, ekkor egy szórópisztolyból szórják ránk ugyanezt. Nincs olyan erős illata, mint az önbarnító krémeknek, az eredmény viszont ugyanúgy csak pár óra elteltével jelentkezik, és hamar lekopik.
    Azok, akik a mesterséges alapszín megszerzése után a természetes módszert, vagyis a napozást választják, ne feledkezzenek meg róla, hogy ugyanolyan fontos a fényvédelem, mintha sápadtan feküdnének ki a napra. Megfelelő faktorszámú krém használata kötelező, és jobb, ha a kora délutáni órákban árnyékba vonulunk. Kaphatóak készítmények a napsütés hatásának maximalizálására is: drogériákban vagy patikákban árulnak olyan tablettákat, amik elősegítik a gyors, egyenletes barnulást és a hosszantartó színt. Leggyakrabban béta-karotint tartalmaznak, és valóban használhatnak, de a fényvédő krém használata ekkor is nagyon fontos.